Холестерин снизить рецепт

Методы снижения холестерина в домашних условиях

Порядка 80% холестерина вырабатывают внутренние органы. Оставшиеся 20% поступают с пищей. Однако, этот незаменимый компонент для кого-то является настоящей проблемой, поэтому вопрос о возможных способах снизить уровень холестерина при помощи народных методов в последнее время особенно актуален.

Поэтому медики крайне скептически настроены в отношении самолечения даже на первый взгляд абсолютно безобидными и проверенными веками народными способами.

Льняное семя для снижения холестерина.

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени, которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Порошок поможет в состояние нормы10. Солодка

Порошок из ароматных корней растения может за один месяц привести холестерин в состояние нормы. Для этого 2 столовые ложки солодки следует прокипятить несколько минут и дать остыть. После процеживания нужно после каждого приема пищи употреблять по чайной ложке этого отвара. И так три недели.

Как понизить холестерин в крови народными средствами на основе меда с прополисом? Самый простой способ – приготовить настойку. 50 г прополиса замораживают, затем измельчают, растапливают на водяной бане, немного остужают, добавляют 200 г меда. Массу едят по 1 ч. л. утром натощак или добавляют в чай, молоко, компот из сухофруктов.

Зеленый чай

Содержит много аминокислот, ферментов, минеральных солей. Укрепляет иммунитет, выводит соли тяжелых металлов, при длительном употреблении снижает холестерин, замедляет атеросклероз, уменьшает риск заболеваний сердца.

Пьется народный состав по ложке и строго перед принятием пищи.

Данным способом можно наладить функционирование организма, вывести ненужные жиры, токсины и шлаки из организма, улучшить цвет лица.

После курса лечения растением нужно придерживаться правильного питания, а также соблюдать режим работы и отдыха.

Перга, прополис, подмор

Смешать 2 гр. перги с небольшим количеством меда, кушать за 2 приема каждый день месяц. Также из продуктов пчеловодства хорошо «знает», как снизить уровень холестерина в крови, настойка прополиса. Ее пьют по 15 капель дважды в день за полчаса до трапезы месяц. Из подмора готовят отвар: столовую ложку сырья заливают 500 мл. воды, варят на водяной бане 2 часа. Оставляют отвар на 3 часа, процеживают, пьют по ложке дважды в день 30 дней.

Корень солодки

При высоком содержание ЛПНП стенки кровеносных сосудов закупориваются жировыми бляшками. В итоге к сердцу человека не поступают в нужном количестве питательные элементы, что приводит к развитию тяжелых сердечно-сосудистых патологий. Зачастую пагубное влияние холестерина приводит к мгновенной смерти человека.

  1. Творожный разгрузочный день. Для этого можно использовать за день:

К секвестрантам желчных кислот относятся такие препараты, как Колестипол® и Холестирамин®. Они не всасываются в кишечнике и, соответственно, не оказывают на организм системного действия, поэтому считаются безопасными и обычно назначаются в первую очередь.

Помогают снизить холестерин следующие виды трав:

Холестерин в кровиМного зная о вреде, многие даже не догадываются, что нормальная работа и функционирование всех органов и систем организма невозможно без холестерина.

  1. Липид входит в состав клеточной оболочки, регулируя ее проницаемость.
  2. Помогает синтезировать гормоны.
  3. Способствует выработке витамина Д.
  4. Входит в состав жирных кислот, так как они образуются из холестерина.

Свежевыжатый сокМожно понизить холестерин, соблюдая некоторые рекомендации:

Читайте далее: О биохимическом анализе крови — расшифровка у взрослых, норма в таблице

Данный витамин эффективно снижает уровень липопротеидов низкой плотности и способствует повышению высокомолекулярных соединений. Исследования доказывают также наличие связи высокого уровня витамина D в организме и пониженный риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Предпочтительна стимуляция естественной выработки витамина в организме, а перед приемом содержащих его препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом, так как существует ряд противопоказаний (заболевания и патологии щитовидной железы, печени, почек и т. д.).