Показатели анализа холестерина в норме у взрослых в таблице

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Как сдавать анализ крови на холестерин: расшифровка у взрослых, норма в таблице у мужчин и женщин

Любой взрослый человек должен заботливо относиться к своему здоровью. Помните, что пониженная либо повышенная концентрация холестерина в крови становится причиной деформации сосудистых стенок, появления внутреннего дискомфорта.

Способы приведения холестерина в норму

Незначительные изменения приводятся в норму очень быстро и легко, главное вовремя их выявить. Нормальный уровень холестерина можно «заработать» благодаря правильному питанию, занятиями спортом и соблюдению иных стандартных требований здорового образа жизни.

Повязку с руки разрешают снимать приблизительно через 20-30 минут.

Как и когда сдавать анализ?

Специалисты рекомендуют сдавать анализы на холестерин не реже 1 раза в год, если нет никаких жалоб на здоровье, и каждые полгода при условии, что имеются проблемы с лишним весом, сосудами и сердцем. Самоконтроль позволит сократить риски развития опасных для жизни патологий, а также снизить вероятность преждевременного летального исхода.

Коэффициент атерогенности

Это тот же самый холестериновый индекс или соотношение липидных фракций внутри комплекса. Он считается маркером атеросклероза. Чтобы его рассчитать, нужно из ОХ вычесть показатель ЛПВП, полученный результат разделить на ЛПВП. Например, ОХ = 6, ЛПВП = 3.  (6-3):3 =1

Какие продукты полезны? В ежедневное меню следует включать:

Внимание! Все статьи, размещенные на сайте носят ознакомительный характер. Мы настоятельно рекомендуем Вам, по вопросам применения лекарственных препаратов и проведения медицинского обследования обращаться к врачу нужной квалификации! Не занимайтесь самолечением!